发布时间:2024-05-17 19:52:40 来源:贼心不死网 作者:热点
最近,寒潮来袭受寒潮影响 ,何守护我国北方多地出现雨雪天气,关节丨科时时彩总代理【Aurl:www.8233066.com】送888元降温明显 。寒潮来袭不少关节炎患者表示:“我最害怕的何守护就是冬天 ,每次降温的关节丨科时候,我的寒潮来袭关节炎症状都会加重……” 那么,关节炎患者该如何顺利过冬呢 ?
寒冷刺激虽不是何守护关节炎的致病因素 ,但可以诱发或加重关节炎患者的关节丨科疼痛 。这是寒潮来袭因为当关节软组织受到寒冷刺激时,敏感度会增加 ,何守护疼痛阈值会下降 ,关节丨科从而使人的寒潮来袭时时彩总代理【Aurl:www.8233066.com】送888元疼痛感加重。另外,何守护当腿部受寒时,关节丨科膝关节周围的血管收缩,导致血液循环不畅 ,而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时代谢,也会引起疼痛 。下面 ,我们就为关节炎患者支两招。
学会正确使用护膝
护膝的主要作用是保护膝关节,并给其提供稳定的支撑,全包裹式的护膝还具有局部保暖作用。对于膝关节不稳定、关节松弛或易受伤的人群 ,护膝可以提供额外的支撑 ,减少膝关节的晃动和受伤的风险。此外,护膝还可以分散身体对膝关节的压力,缓解膝关节的疲劳和疼痛 。
关节热敷小心烫伤
关节热敷可以促进局部血液循环 ,减轻炎症反应,有利于外用药物的渗透 。关节热敷主要有两种方式 :
需要注意的是,热敷的温度不可过高 ,暖宝宝也不可直接贴于皮肤表面,以防引起皮肤烫伤;使用含有药物的贴剂或中药汤剂湿敷时 ,需注意皮肤是否耐受,部分患者可能出现皮肤过敏的症状;患有血栓性静脉炎、外周血管疾病 ,以及皮肤有破损的患者,都不宜热敷。
如果患者的关节疼痛持续不能缓解,甚至出现关节肿胀、晨僵及变形,就需要及时前往医院就诊 ,完善相关检查 ,明确关节肿痛的病因,进行合理的药物及外科治疗。
来源 :《老年健康报》
作者:中国医科大学附属第一医院风湿免疫科 赵萌萌
审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院骨科主任医师 赵宇
相关文章